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・季節の変わり目には・

  • 6 日前
  • 読了時間: 1分

気温や気圧の変化は

からだの不調に

つながりやすいです。

緊張をゆるめたり温めて

ひとやすみの時間を✨


耳の奥にある気圧のセンサー

血行が悪くなると狂いやすくなる

などと言われています。

セルフケアで朝昼晩1分程度くるくると回してみるとリンパや血行の流れを促してくれますよ😊

簡単なので試してみてください✨

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